Salute

Alleviare il dolore con il Kinesio Taping

Sempre più persone sono incuriosite dal Kinesio taping, un sistema terapeutico che riscuote sempre più successo e credibilità nella medicina sportiva, in traumatologia e ortopedia.

In realtà il Kinesio taping è anche un sistema preventivo e riabilitativo che non va però confuso con i bendaggi e le fasciature colorate molto di moda in questo periodo.

Come già anticipato Kinesio taping è un complesso di trattamenti molto particolari ed efficaci che trovano sempre più apprezzamenti da parte dei pazienti e degli operatori del settore.

E’ bene precisare fin da subito che questo è un trattamento che non si addice all’improvvisazione e al “fai da te”, servono mani esperte.

Che cosa è e come funziona?

Innanzitutto iniziamo facendo chiarezza sui termini: Kinesio Taping è un termine che associa la parola “taping”, che in questo caso va interpretata come “bendaggio” o “fasciatura”, alla parola “Kinesio” che fa riferimento alla parola “Kinesi”, la cui etimologia deriva dal greco e significa in sostanza “movimento” che può essere passivo o attivo.

Si tratta dell’applicazione di bende adesive o particolari fasce che andranno ad esercitare trazione e trasferiranno così forza direttamente sulla pelle.

In questo modo andranno ad alleviare il carico fisiologico su quelle parti del corpo che creavano problemi. In sostanza si tratta di un modo per trasferire i carichi da un punto sotto stress, ad un altro più in grado di sopportare il carico.

Le strisce e l’adesivo

I bendaggi vengono eseguiti con strisce elastiche speciali che infatti, ad un certo allungamento, dimostrano proprietà anelastiche. Queste bende sono rivestite in un lato da adesivo.

La benda in realtà non toccherà mai direttamente la pelle poiché su essa sarà disposto un adesivo che servirà da base per la fasciatura. L’applicazione dell’adesivo e della striscia necessita di molta cura.

Bestseller No. 1
Tape Sportivo, Nastro Kinesiologico 5x5 CM, Blu e Rosa, Impermeabile ed Elastico, Ideale per Gambe, Braccia, Collo, Ginocchia, tape kinesiologico, kinesio tape, taping kinesiologico
  • SUPPORTO MUSCOLARE E ARTICOLARE - Il Nastro Kinesiologico è caratterizzato da un'elevata elasticità, consentendo un allungamento fino al 50% della sua lunghezza originale, mantenendo al contempo la sua resilienza. Grazie alla possibilità di applicarlo con differenti gradi di tensione, il tape sportivo può fornire un sostegno efficace sia ai muscoli che alle articolazioni, permettendo così una gamma di movimento sicura e priva di disagio.
  • MODO D’USO - I nastri sportivi da 5 cm sono dotati di un pratico riferimento a griglia sul lato posteriore, il quale agevola il taglio di pezzi delle dimensioni desiderate. Per garantire un'adesione ottimale, si consiglia vivamente di applicare il nastro almeno 15 minuti prima dell'inizio dell'attività fisica, sulla pelle priva di olio, sudore o lozioni. Inoltre, è importante ricordarsi di esercitare una tensione adeguata sulla parte centrale del nastro durante l'applicazione.
  • FLESSIBILITÀ E COMFORT - Il nostro kinesio taping è confezionato utilizzando materiali di alta qualità caratterizzati da eccellente elasticità e resistenza all'acqua. Questi attributi conferiscono al cinturino una piacevole sensazione di comfort sulla pelle. Anche in situazioni di intensa sudorazione durante l'attività fisica, il materiale è in grado di assorbire efficacemente il sudore, garantendo al contempo un'adeguata traspirazione cutanea.
Bestseller No. 2
TAKE SPORT- Kinesio, Kinesio tape, Cerotto kinesiologico, Tape kinesiologico, Kinesio taping, Kinesiology tape.1 rotolo, 5 x 5m, 95% Cotone 5% Spandex, elastico. (azzurro/light blue)
  • 💥 PROVA CHE DIFFERENZA! Proponiamo la confezione singola proprio per farti testare i benefici del kinesio taping. Il prezzo del tape è molto ridotto, non starai più senza kinesio ed inizierai ad utilizzarli sempre. In TAKE SPORT disponiamo di confezioni più grandi ed economiche proprio perchè siamo sicuri che diventerai un amante di questo nastro kinesiologico. Il tape simula l'elasticità della pelle e supporterà incredibilmente i tuoi allenamenti. A qualsiasi livello, ognuno con il suo tape.
  • 💥 QUALITA' CE ED FDA. Il tuo tape kinesiologico è sigillato singolarmente, rispetta le più stringenti direttive di qualità per il mercato Europeo ed Americano. Protezione della pelle garantita grazie al tape sportivo TAKE SPORT. Questo kinesio tape è stato progettato e sviluppato in Italia appositamente per facilitare il recupero post infortuni ed operazioni di atleti professionisti studiandone quotidianamente il loro percorso. L'applicazione del tape sportivo risulterà semplice e funzionale.
  • 💥 ADESIVO E COTONE SUPER. Nuova formula di colla potenziata non si stacca con acqua o sudore. Si può usare il taping elastico in qualsiasi sport (calcio, crossfit, pallavolo, pugilato, arrampicata, nuoto).La qualità del collante è fondamental nel caso di kinesio taping, cerotti schiena oppure come cerotto taping sportivo. Consistenza e sfibramento migliorati grazie ad un innovativo intreccio del cotone. Dettaglil essenziali per l' arte del taping kinesiologico dei professionisti.
Bestseller No. 3
Deilin Kinesio Taping 3 Rotolo, 6m x 5cm Extra Lungo Per Rotolo Tape Kinesiologico Nastro kinesiologico, Taping Kinesiologico per Ginocchio, Spalla e Gomito, Fisioterapiche Impermeabil, Traspiranti
  • MIGLIORA LE TUE PRESTAZIONI: Il Deilin Kinesiotapes è progettato per approssimare l'elasticità della pelle umana, sollevando la pelle microscopicamente, migliorando sia la circolazione del sangue che della linfa. Se applicato correttamente, sostiene e minimizza l'infiammazione sulle aree di lesione aiutando ad aumentare la circolazione per un recupero accelerato e un aumento delle prestazioni.
  • SUPPORTO MUSCOLARE: Il Deilin Kinesiologie tape è molto elastico, in grado di allungarsi fino al 50% della sua lunghezza originale pur mantenendo la sua elasticità. Applicato con vari gradi di allungamento, il nastro tape può fornire supporto ai muscoli e alle articolazioni ferite, consentendo una gamma di movimento sicura e senza dolore. Gli atleti possono continuare ad allenarsi e a competere mentre si riprendono da lesioni da lievi a moderate.
  • MATERIALE SENZA LATTICE E IMPERMEABILE: Progettato con tessuto traspirante e traspirante (95% cotone, 5% nylon), è adatto all'uso sotto la doccia o durante le attività acquatiche. Il Deilin tape kinesio ha un adesivo unico a base acrilica che è privo di lattice, che viene applicato sul retro del nastro in un pattern a onda che permette all'umidità di fluire facilmente dall'area del nastro e il tessuto di cotone si asciuga rapidamente.
Bestseller No. 4
Kinesio Tape professionale. Cerotto a nastro per taping kinesiologico adesivo impermeabile. Ottima benda elastica per tutore ginocchio e articolazioni. Ottimo nastro adesivo seno. (1 Roll, Azzurro)
  • 175GR e Idrorepellente: Il Nastro kinesiologico DDGM è idrorepellente, più robusto e resistente grazie alla sua speciale grammatura che lo rende più spesso e quindi più efficiente e facile da tagliare. Grazie alla sua resistenza potrà tornarti utile come tutore spalla, busto correttore posturale, fascia lombare, ma soprattutto un aiuto come ginocchiera sportiva.
  • Tape sportivo ideale: Quando applicato come taping kinesiologico il cerotto DDGM risulterà elastico e con un'ottima contrazione (140%-160%) ideale per aumentare la circolazione e migliorare il flusso. Usalo per sport come Tennis, Calcio, Padel, crossfit, piscina ecc.
  • Qualità garantita: I materiali della benda elastica autoadesiva DDGM sono scelti con cura. Cotone e colla medica ipoallergenica sono la composizione perfetta che grazie al design ondulato renderanno la tua esperienza sicura e piacevole. Totalmente LATEX FREE. Ottimo come cerotti antidolorifici per strappi o sostegni muscolari.
Bestseller No. 5
DADAPANGHU Tape Kinesiologico, Kinesio Tape, Taping Kinesiologico, Impermeabile ed Elastico Nastro Kinesiologico, Kinesio Taping 3 rotolo, 5m x 5cm, per il Ginocchio, Articolazioni, Supporto Muscolare
  • 💪【MIGLIORA LE TUE PRESTAZIONI】Il DADPANGHU nastro kinesiologico consente ai muscoli di tornare più facilmente alla forma neutra ed è progettato per lavorare con il corpo e flettersi con i muscoli per sostenere, non limitare, l'area. Se usato correttamente, Tape kinesiologico aiuta a migliorare il flusso sanguigno locale, promuovere il drenaggio linfatico, eliminare il gonfiore e il dolore dei tessuti molli e sostenere e stabilizzare muscoli e articolazioni senza ostacolare i tuoi movimenti.
  • 🍃【ADESIVO E COTONE SUPER】Nuova formula di colla potenziata non si stacca con acqua o sudore, Indipendentemente da quello che fai, questo nastro sportivo rimane fermo per diversi giorni. Si può usare il taping elastico in qualsiasi sport (crossfit, calcio, pugilato, pallavolo, arrampicata, nuoto). La qualità del collante è fondamental nel caso di kinesio taping, cerotti schiena oppure come cerotto taping sportivo. Consistenza e sfibramento migliorati grazie ad un innovativo intreccio del cotone.
  • 💦【IMPERMEABILE, RESISTENTE AL SUDORE E ASCIUGATURA RAPIDA】Realizzato con componenti idrorepellenti e cotone traspirante. Fino al 150% di elastan estensibile.Il DADAPANGHU tape kinesio ha un adesivo unico a base acrilica che è privo di lattice, che viene applicato sul retro del nastro in un pattern a onda che permette all'umidità di fluire facilmente dall'area del nastro e il tessuto di cotone si asciuga rapidamente.
Bestseller No. 6
Tape Kinesiologico,Tape Sportivo 5m x 5cm Kinesio Taping Taping Kinesiologico Impermeabile ed Elastico Nastro Kinesiologico 3 Rotolo
  • 💪MIGLIORA LE PRESTAZIONI/MOVIMENTI ATLETICA – Se usato correttamente, Uchidodo tape kinesiologico aiuta a migliorare il flusso sanguigno locale, promuovere il drenaggio linfatico, eliminare il gonfiore e il dolore dei tessuti molli e sostenere e stabilizzare muscoli e articolazioni senza ostacolare i tuoi movimenti. Non rischiare di fare il tuo allenamento senza sostenere quelle parti soggette a lesioni con un nastro sportivo resistente, comodo e facile da usare.
  • 🍃Comfort per tutto il giorno::A differenza dei normali tessuti, Uchidodo tape utilizziamo cotone naturale ad alto conteggio(160S). Il nostro nastro muscolare ha una tecnologia proprietaria Second Skin priva di lattice e gomma che infastidisce la pelle sensibile. Indipendentemente da quello che fai, questo nastro sportivo rimane fermo per diversi giorni senza irritare la pelle o lasciare residui appiccicosi. Il suo materiale sintetico è elastico, confortevole e facile da applicare.
  • 💦Asciugatura rapida, impermeabile e resistente al sudore: realizzato con componenti idrorepellenti e cotone traspirante. Fino al 150% di elastan estensibile. La colla sul retro è progettata con un motivo ondulato, in modo che l'umidità venga allontanata facilmente dall'area del nastro e consente al tessuto di cotone di asciugarsi rapidamente. Così puoi facilmente fare la doccia, fare il bagno, nuotare o fare esercizio con il nastro adesivo.
Bestseller No. 7
Nastro Kinesiologico Blu, 5 m x 5 cm, Cerotto Applicazione Muscolare, Kinesio Tape Rotolo Elastico
  • 💪 SUPPORTO MUSCOLARE E ARTICOLARE: Il tape kinesiologico elastico supporta muscoli e articolazioni, permettendo movimento sicuro e recupero atleti.
  • 💪 RECUPERO ACCELERATO: Il supporto elastico allevia dolore in muscoli e articolazioni, migliora flusso sanguigno, ed è comodo e duraturo.
  • 💪 FLESSIBILITÀ E COMFORT: : Il cinturino sportivo è in eccellente materiale elastico, resistente all'acqua, traspirante e assorbe il sudore.
Bestseller No. 8
TIDEVAN 6 Rotoli Nastri Kinesiologici 5m x 5cm Tape Kinesiologico Nastro Kinesiologico Set con Forbici Professionali Impermeabile per Ginocchio,Spalla e Gomito, Fisioterapiche Impermeabil, Traspiranti
  • ❤️ 【Extra lungo per rotolo】 I rotoli di nastro TIDEVAN hanno una griglia sul retro, in modo da poter ottenere la dimensione esatta del pezzo tagliato. Si consiglia vivamente di applicare il nastro almeno 30 minuti prima dell'allenamento senza olio, sudore o lozione sulla pelle. Ricorda di allungare la parte centrale, non le estremità. Arrotonda i bordi in modo che non si impiglino sui vestiti.
  • 🙋‍♂️ 【Forbici gratuite, comode da usare】 Riceverai in regalo forbici speciali per il nastro kinesio. Il set è composto da 6 rotoli di nastro adesivo + 1 paio di forbici professionali, la dimensione del nastro è 5 m * 5 cm, ci sono colore della pelle, nero, rosa, blu, bianco, verde brillante
  • 👍 【Buona elasticità】 Questo tutore per esercizi può fornire la stessa elasticità e elasticità bidirezionale della pelle, abbinando l'elasticità intrinseca del tessuto muscolare umano. E grazie al nastro Kinesio impermeabile ed elastico, sei pronto per l'azione. I nastri Kinesio sono stati testati per la longevità e convincono per la loro adesione duratura.
Bestseller No. 9
JOPHEK Kinesio tape 2 rotolo, Blue & Rosa, 5m x 5cm, Nastro kinesiologico impermeabile ed elastico, Ideale per il ginocchio, articolazioni, supporto muscolare
  • Il kinesiotape è progettato per imitare l'elasticità e lo spessore della pelle umana. È sufficiente fissarlo all'articolazione del polso, della spalla o del ginocchio. Il nastro migliora la circolazione sanguigna e linfatica, elimina il gonfiore e il dolore, sostiene e stabilizza i muscoli e le articolazioni per accelerare il recupero e migliorare le prestazioni.
  • Utilizziamo cotone naturale di alta qualità (densità di 175 fili) e adesivi tedeschi, è privo di lattice e gomma e delicato sulla pelle sensibile. Senza irritare la pelle o lasciare residui appiccicosi.
  • Realizzato con componenti idrorepellenti e cotone traspirante per il massimo comfort. L'adesivo sul retro è ondulato in modo che l'umidità possa defluire facilmente dall'area del nastro e il tessuto di cotone si asciuga rapidamente. Ciò significa che è possibile fare la doccia, il bagno, il nuoto o l'esercizio fisico con il nastro senza problemi.

Una pratica sofisticata

Chi pensa che questa pratica si possa ridurre ad applicare adesivi e bende, si sbaglia di grosso! Non è un trattamento da prendere alla leggera seppure il procedimento finale possa sembrare semplice.

E’ necessaria una grande conoscenza da parte dell’operatore che dovrà prima stilare una diagnosi accurata. Applicazioni non corrette, con diagnosi errate, potrebbero portare a tutta una serie di problematiche:

  • Perdita prematura dell’effetto stabilizzante
  • Sindrome compartimentale
  • Irritazione cutanea

Quando invece il Kinesio Taping è realizzato in maniera professionale, con una corretta diagnosi preventiva, si è in grado di andare a supportare adeguatamente l’apparato legamentoso capsulare di un’articolazione, ad esempio.

Ma può essere utilizzato con grande successo per andare a scaricare tendini e muscoli, per stabilizzare fratture o ferite, per migliorare la propriocezione, alleviare le contratture, strappi, stiramenti… e per tante altre problematiche.

Rimedio naturale

Il Kinesio Taping è un trattamento che si fonda su un principio non farmacologico per alleviare dolori, infiammazioni… Non va dunque ad agire direttamente sulla problematica ma aiuta il corpo ad auto-guarirsi. Richiederà quindi più tempo e la sospensione, o per lo meno la riduzione, delle attività della parte interessata.

In alcuni casi, un medico potrebbe valutare necessario associare al Kinesio taping anche un supporto farmacologico o altri trattamenti gestiti da un fisioterapista: tecarterapia, massaggi, magnetoterapia, onde d’urto, ultrasuoni, laser, applicazione di impacchi caldi o freddi…

ATTENZIONE: Le informazioni contenute in questo sito sono pubblicate a scopo esclusivamente informativo: non possono sostituirsi o integrare la diagnosi svolta dal medico. Tutte le informazioni non devono essere in alcun modo considerate come alternative alla diagnosi del medico curante, né tantomeno essere confuse e/o scambiate con la prescrizione di trattamenti e terapie. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Se si hanno dubbi o quesiti sull'uso di un farmaco è necessario contattare il proprio medico. I prodotti sono recensiti a scopo informativo: non è possibile in nessun modo garantire risultati certi, le possibilità di riuscita di qualsiasi trattamento variano da paziente a paziente. Leggi il Disclaimer.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Sconto 10% per i nuovi clienti su prodotti per la pelleSCOPRI DI PIU'