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La dieta Dukan funziona realmente? Facciamo chiarezza

La dieta inventata da Pierre Dukan, che porta il suo nome, è tra le più conosciute. Qualcuno la sostiene a…

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I 5 consigli che ti aiutano a snellire la pancia

La pancia è tipicamente il primo punto del corpo in cui si formano accumuli di grasso e liquidi, specialmente per…

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Come dimagrire con la pasta: tutto quello che devi sapere!

Il presupposto indispensabile per dimagrire consiste nell’introdurre ogni giorno con l’alimentazione un apporto energetico e calorico minore rispetto a quello…

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Dimagrire un chilo al giorno: tra il possibile e l’impossibile

Il benessere fisico non è mai stato al centro dell’attenzione come di questi tempi. Le informazioni, le nozioni, i consigli…

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Dimagrire correndo: il metodo per perdere peso con la corsa

Correre fa bruciare molte calorie, per cui aiuta chi vuole perdere peso. Questo è abbastanza risaputo, ma quanto tempo e…

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Perdere peso con acqua e limone

Di soluzioni per dimagrire ne avrai sentite tante, alcune efficaci, ed altre meno. Il mondo dell’alimentazione infatti, non è mai…

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Cyclette, va bene per snellire le gambe? Ecco lo studio

Il dimagrimento localizzato è un argomento che trattiamo spesso su Curarsi Bene. Se vuoi dimagrire nella zona delle gambe e…

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5 Bevande ottime per la perdita di peso (e 3 da evitare)

Perdere peso non è facile, soprattutto dopo un primo momento in cui magari si vede la bilancia segnare ogni giorno…

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Addominali scolpiti: alimentazione e 3 esercizi efficaci

Quando l’estate si avvicina, la parte dell’addome appare insolitamente più flaccido del resto dell’anno. Molte persone si chiedono come e…

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Attività aerobica: i 5 migliori esercizi per dimagrire

Quando si desidera perdere peso, il primo passo che si compie è proprio vero l’attività aerobica. Un allenamento di questo…

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