FITNESS
Migliori Power Tower. Guida all’acquisto: come e quale scegliere
Le power tower sono degli attrezzi per il fitness unici nel loro genere, è dunque fondamentale avere un quadro chiaro delle loro caratteristiche principali per scegliere i modelli più affidabili e più in linea con le proprie esigenze.
In quest’articolo faremo il punto sulle peculiarità più rilevanti sulla base di cui individuare le migliori power tower; non esitiamo, dunque, ed entriamo subito nel vivo!
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Robustezza della struttura
Se si parla delle caratteristiche delle migliori power tower, al primo posto non può che esserci una notevole robustezza strutturale.
Un attrezzo come questo, infatti, deve essere in grado non solo di sostenere senza alcun problema il peso di una persona, ma anche di reggere tutti i movimenti che lo sportivo può compiere durante l’utilizzo, movimenti che potrebbero muovere l’attrezzo o comunque far gravare il peso del corpo solo su determinati punti.
Quando si acquista una power tower, dunque, è importante informarsi sulla relativa capacità di carico, e in generale l’attrezzo deve presentarsi con una struttura visibilmente massiccia e in grado di ancorarsi al pavimento all’insegna della massima stabilità.
Ingombro dell’attrezzo
L’ingombro è sicuramente uno dei parametri che più comunemente vengono presi in considerazione quando ci si ritrova a scegliere un attrezzo per il fitness.
La power tower, tuttavia, è un macchinario per sua natura piuttosto ingombrante, sebbene si sviluppi prevalentemente in altezza, di conseguenza è difficile immaginare di trovare dei modelli che occupino uno spazio molto ridotto.
In commercio non mancano dei modelli più compatti, molto gettonati da chi pratica home fitness, ma se non si hanno particolari necessità di ottimizzare gli spazi è preferibile non badare oltremodo a quest’aspetto e scegliere un modello che abbia una struttura sufficientemente massiccia e che possa garantire una stabilità ai massimi livelli.
Presenza di tutti i tipi di supporto
Affinché una power tower possa dirsi completa, devono essere presenti 3 diversi tipi di supporto: quelli per i piedi, quelli per le braccia e la barra posizionata sull’estremità superiore.
Quest’aspetto potrebbe risultare ovvio, ma in realtà in commercio ci sono tantissimi modelli che mancano di uno di tali elementi: power tower senza sostegni per i piedi, ad esempio, oppure prive della barra orizzontale.
Acquistare una power tower completa di tutte queste tipologie di supporto implica non solo un maggiore comfort, ma anche la possibilità di svolgere più esercizi: la barra orizzontale, infatti, viene utilizzata per fare trazioni, i sostegni per le braccia consentono di eseguire esercizi per gli addominali, oppure i classici dip per l’allenamento delle braccia e del petto.
Sarebbe un peccato, dunque, acquistare una power tower che precluda alcune possibilità.
Disponibilità di diverse impugnature
Un aspetto strettamente correlato a quanto detto al punto precedente è la disponibilità di diverse impugnature in corrispondenza dei vari supporti, nello specifico per quel che riguarda la barra orizzontale della sommità e i supporti per le braccia della zona mediana.
Poter scegliere tra diversi tipi di impugnatura significa poter eseguire più varianti dei vari esercizi, e questo è molto importante per poter sfruttare al massimo le potenzialità dell’attrezzo; un semplice cambio di impugnatura, infatti, può modificare in maniera significativa la biomeccanica del movimento.
Qualità delle impugnature
Continuando a parlare di impugnature, è fondamentale accertarsi che esse siano di qualità, ma da quale punto di vista?
L’aspetto più importante è senza dubbio l’impiego di materiali antiscivolo, i quali possano garantire un “grip” ottimale anche nell’esecuzione degli esercizi più complessi.
Dal momento che quelli che vengono eseguiti con una power tower sono degli esercizi in sospensione, è evidente che la presenza di materiali antiscivolo in corrispondenza delle varie impugnature sia ancor più importante rispetto alla media degli attrezzi per il fitness.
Presenza di imbottiture
È senz’altro un elemento molto positivo, per una power tower, il fatto che siano presenti delle imbottiture, elementi di questo tipo infatti sono in grado di migliorare in maniera notevole il comfort durante l’esecuzione degli esercizi.
Le imbottiture più importanti sono quelle dei sostegni per le braccia, grazie alle quali il peso del corpo può essere fatto gravare sulla struttura dell’attrezzo senza avvertire alcun fastidio, e quelle dello schienale, anch’esso un elemento importantissimo per allenarsi all’insegna della comodità e della perfetta ergonomia che, è utile sottolinearlo, non è presente in tutti i modelli.
Possibilità di regolazione
Anche le opportunità di regolazione dei vari elementi che contraddistinguono la power tower sono da considerarsi senz’altro un elemento positivo: questa caratteristica è utile sia per fare in modo che l’attrezzo combaci alla perfezione con le caratteristiche fisiche di chi lo utilizza, sia per creare diverse varianti degli esercizi eseguiti.
Tra le più comuni possibilità di regolazione è vi sono quelle relative all’altezza della barra orizzontale e quelle riguardanti i supporti per le braccia; in alcuni modelli, quest’ultimi elementi possono essere abbassati quasi al livello del pavimento, utilizzando le impugnature per eseguire flessioni ed esercizi analoghi.
Presenza di elementi complementari
La power tower propriamente intesa è quella che abbiamo descritto: una struttura solida e robusta, una barra, o comunque delle impugnature, sulla sua parte più alta, delle impugnature nella parte mediana e dei sostegni per i piedi.
Non è raro, tuttavia, che questi macchinari integrino nella loro struttura degli elementi ulteriori, come possono essere ad esempio delle panche, corredate da appositi supporti per bilancieri, delle bande elastiche con relative impugnature o perfino dei sacchi da boxe.
Dal momento che la power tower è un attrezzo per il fitness piuttosto imponente, può senz’altro essere utile sfruttare la sua solida struttura arricchendola con elementi complementari utili per chi si allena.
La presenza di tali elementi, ovviamente, è destinata ad aumentare l’ingombro, ma ciò non significa che questi modelli non siano adatti all’home fitness: non sono pochi, infatti, gli sportivi che scelgono delle power tower di questo tipo per realizzare nella propria casa una vera e propria “multistation”.
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